中(🛥)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(😭)昨天(⛸)(6月30日)强势登场,未来一周(🎐)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(👃)天见。 昨(🏮)天开始,一轮大范(🍈)围高温过程来袭,江南等地(🍲)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🦓)会随(🍟)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(➡)囊括(🎗)华北中南部到华南的大片区域。 (🤹) (👌)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🐪),全国十(🈳)余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🌌)天数最多的江(🥚)苏、浙江、福建、江西、(🖱)湖南、广东、广西(🌙)等地(🥅)将是必“蒸(➖)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🥩),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🎞)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(😩)将(🍒)是此轮(🍫)高(🦂)温过程的核心影(🧚)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🚶)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🥓)京未来一周最(🛺)高气温(⬅)都在30℃(😊)以上(🔯),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🤷)90%上下,体感将达到(🕶)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(⚫)日数也可达5天左右,频(🗽)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🐣)岛、山西南部、陕西(🤰)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(💽)是内蒙古大部(♍)、(🗨)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(👱)天不会登场。值得注意的是,新疆大(👭)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🤔),当气温高于一定数值后(🔭),在相同的气温下,相对湿度越大(🦄),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(💤),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🎆)功能(🔘)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🐚)的,是一个由轻到重(🌆)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🍿)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🐹)先是最轻微的先兆中暑,这(👏)时人体可能出现大汗淋(🖊)漓、四肢无力、口(🔹)渴(👂)、头晕、头痛等症状(👥)。轻(😓)症(📥)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🍺)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🌘)肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🛵)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🕹),致死率高。 (⛸)出现先兆中暑症状,需赶(🚭)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(😽)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🧢)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🖊)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🔷)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🔗)部将现大范(😰)围桑(🖐)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(📓),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🔄)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🎨)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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