中国天气网讯 三伏(🛸)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🌖)继续影响我国,南北方多(🔷)地(👾)将体验桑拿天(🐡),局地最(🏈)高气温可达40℃,一键(💹)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🌓)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🏆)的江南一带仍将是高(😣)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🥖)幅西伸北抬,湿热(🦓)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🙊)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(💊)黄(🌐)淮(🐕)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🤡)心影响区(🕘)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🚗)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🥦)周全勤,其中杭(🛂)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(💄)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🌲)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🌌)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🧗)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🚣)验“蒸桑拿”。 (🕑)黑龙江(🚂)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🎤)雨水频繁,这些(🐇)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🔗)日数在1至3天左右。 最为清凉(🌼)的是内蒙(🧚)古大部、青(🥛)海、四川西部、西藏等地,因(🌁)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🆙)场。值得注意的是(🏢),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🔯)因素的情况下(🍋),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🍲)温标准,当相(🔟)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🕰)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🕐)速小的天气(👸)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🌰)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🥝)过(🚆)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🐂)的连续过程,具有隐蔽性和(🚪)迷惑(🤾)性,如未引起重视,发展到(🆑)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🧞)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🤹)热射病都属于重症中暑,其中热(⏹)射病最为严重(🏖),致死率(🔻)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🦄)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🍖)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🧗)湿皮肤,利(🗞)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🔡)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(😇)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(♉)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🙀)巾;注意保(🎰)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🤽)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🈂)暑。中国天气网(⚾)提(🔩)醒(🧒),老人和孩子等重点防护人群尽量(😩)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🍉),注意补水;户外工作(👫)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🚷)持/霍云怡 信欣 董静舒(❕) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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