中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(⏱)强度最(💾)强的(🎑)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🍮)天,局地最高气温(💸)可(🏢)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🤢)天地图,看看哪里桑拿天天见。 (✉)昨(🐝)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🏦)着副热带高压大幅西(🔹)伸北抬,湿(💿)热空气会随之向北输送,中东部高温闷(😕)热范围会明显扩大,将(🛷)囊括华北中(👰)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(✡)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(👽)湖(🚒)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(⛎)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(👪)具有一定的极端性。大城市中,合肥(🌘)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🦅)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(👨)40℃纪录。上述(🍁)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🦕)少见的连续(👟)闷热。 华北中南部、黄淮大部(🚅)地区(🥖)7月2日前(🎏)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🍨)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🏘)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(💦)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🌭)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🛒)。 最为清凉的是内蒙(👀)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(⬜)凉,桑拿天不会登场(🔪)。值得注意的是(🧗),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🦍)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🎅)拿天的特点是气温高、湿度大、(🍔)风速(😥)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🚉)同的气温下(🛹),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🍣)不考虑风速和太阳辐射(🚲)因素的情况下,当一个地方(🐼)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🕊)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🔔)温度甚至能超过(🤽)50℃。 高温高湿的闷热(❤)天(🌓)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🧤)气下,汗液的蒸发速度会大大(😠)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🎟),体内的热量(💏)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(⛑)而就的,是一个由轻(🦐)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🌊)展到重度中暑,病情就会急转(🎂)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🌙)?首先是最轻微的先兆中暑(🍤),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🐦)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🏢)基础上继续加重,体温(✌)上升,可能出现皮肤灼热、(⚪)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🚑)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🐦)热衰竭(💩)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(♎)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(⏺)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🌄)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🚓)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(♓)竭患者可(🌌)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🆕)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🖇)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(👃)人群尽量减少高温时段(🏬)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🏂)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(📫)静舒 设计/刘红欣(🧟) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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