《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质(zhì )等(děng )营养成分，适(shì )量摄入对身

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