《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网(wǎng )上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男(nán )，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的维(wéi )生素、矿(kuàng )物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身

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