《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存(cún )在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量(liàng )摄入(rù )对身

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