《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及(jí )奶制品中，它们伴随(suí )着丰(fēng )富的维(wéi )生素、矿(kuàng )物质等营养成(chéng )分，适量摄入(rù )对身

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