中国(🔤)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🔁)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(㊙)一带仍将是高温的(🍵)核心(🕤)影响(🎰)区域,局地气温可达40℃以上(💭)。随着副热带高压大幅西(🎛)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🔻)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(👻)福建(🚈)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(⛎),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🍯)仅高温最(🌰)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(😊)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🖥)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🗼)打卡,可能打破当地最早(🤲)40℃纪录。上述(🕴)地区不仅白天(🦋)酷热,夜晚也难享清凉(😼),部分地区最低气温(🕚)也能达到30℃,将经(➡)历同期少(💩)见的连续闷热(🎷)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(📺)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🆙)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(😇)80%至90%上下,体(🏌)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🔙)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🚩) 黑龙江中西部、山东(🚕)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🕣)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🎦)凉,桑(🚯)拿天不会(🍙)登场。值得注意(🍯)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(📢)炙烤,需做好(🚹)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🚎)网大数据测算,当气温高于一定数值(🍰)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🔴)感温度的增幅就越明显(🥋)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🧦)气容易引发中暑。这是因为(🤤),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🦓)度会大大降低,人体内的热量无法及时(⛹)随汗液散发(👬)出去,体内的热量积蓄过多(🍰)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(✌)转直下,甚至危及生命。 如何识别(👮)中暑症状(🐫)?(🕯)首(💩)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(😭)口渴、头晕、(🍒)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(👧)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🎻)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(💪)射病都属于重症中暑,其中热(🏠)射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🚚)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🦏)充(🐾)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🐲)等工具加速周围空气流通,可(🚆)适当补充含盐饮料。 (📐)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(👲)凉通风处,让患者(⏰)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🔞)现大范(🚶)围桑拿闷热天气,炎热(🎟)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🚥)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(📯)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🤚)户外工作者要定时休(🍪)息,合理(📱)安排工作时间(🧥),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🍔)支(💻)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🤭)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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