中国天气网讯(📶) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🎛)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🍢)我国,南北方多(⚽)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(💯)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(♈),看看哪里桑拿天(📄)天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🕺)过程来袭,江南等地热得尤为(😘)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🌲)东部高温闷(🔲)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(💾)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🤒)“蒸”之(💬)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(⛷),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🧥)温(🎯)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🛫),高温天天见,且具(🥠)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🍁)杭(🥛)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(👎)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🌩)、河南等地(🕥)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🐰)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🤴)部、青海、(🐲)四川西部、西藏等地,因(😌)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🦐)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(⛎)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🐤)降温措施。 桑拿(🐟)天的特点是气(🕟)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🌔)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🏘)明显。在不考虑(🏑)风速(🍷)和太阳辐射因素的情(🆒)况下,当一个(🐣)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🚾)就可达到高温标准,当相对湿度(➖)达到100%时,体感温度甚至能超(🏩)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(✌)热、(🔬)风速小的天气下,汗液的蒸发速度(😹)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(💭)会引发中暑。中暑并不是一蹴(🈚)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🈵)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🎋)下(📺),甚至危(🥩)及生命。 (🚍) 如(🔤)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(🐒)可能出现大汗淋漓、四肢(😈)无力、口渴、(⭐)头(🌮)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(👜)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🍽)暑开始时会大量出汗,之后转为(🐖)皮(🤕)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🌉)阴凉通风处休息;少量多次补充含(🏔)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🚸)轻度中暑症状,应(⛵)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🐴)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🏛)立即拨打急(🏐)救电话就医(➕),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(✍)患者呼吸道畅(🔪)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🔡)饮料。 (😞) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🏖)区极易中暑。中国天气(🎫)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(👼),合理安排工作时(🐆)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(➖)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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