中国天气网讯 三伏(🤧)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(💶)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(♎)的江南一带仍将是高(⌚)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🥡)大幅西伸北抬,湿(🧛)热空气会随之向北输送(🔶),中东部高温闷热范围会(🎩)明显扩大,将囊括(👼)华北中南部到华南的大(🖤)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🗜)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🤴)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(👿)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🌽)影响区域,不仅高(🎚)温最为凶猛,持(🌒)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🐥),且具有一定的极端性。大城市中,合肥(⏲)、武汉、南京(😏)、上海、(⛱)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(👊)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🛰)破(🐷)当地最早40℃纪录。上述地区不(👒)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🙈)最低气温也能达到30℃,将(🏢)经历同期少见的连(🍽)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🙁)地桑拿天(⛽)将(🏒)维持5天(🥢)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🈺)部、山东半岛、山西南部、陕西(🚩)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🍴)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(😶)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🥍),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🥇)热桑拿天,但一些地(👪)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🙅)大、风(👶)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(✴)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🍍)明显。在不考虑(😚)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🥝)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🦐)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🖖)或者体温(🆎)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(♑)是一蹴而就的(⛅),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🚖)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🚶)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🗽)暑的症状会在(🍴)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🦊)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🏘) 出现先兆中(🎳)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🈴)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(👲)风扇等工具加(🦋)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🦅)出现重(🌾)症中暑症(💿)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🍘)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(😎)取现场(✌)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🍠)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🈹)巾;注意保持患者呼吸道畅通(⤵),热痉挛或(🍈)热衰竭患者可(🍹)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🙇)现大范围桑拿闷热(🚇)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🍑)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🛍)出,保持室内通风和适宜温度,注(💲)意补(🆘)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🐒)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🌯) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(📔)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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