中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🏀)30日)强势登场,未来一周(🆑)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(📤)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🈚)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(😜)核心影响区域,局地气温(🤩)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(💒),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🏢) 从中国天气(🏄)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(💚)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🥉)广西等地将是必“蒸”之(🏁)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🏊)域扩大,桑拿天(🏛)数(🦅)能达(🗡)到(🥔)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🛺)地区将是此轮高温过程的核心影响区(🔞)域,不仅高温最为(🚇)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🎅)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(💮)打破当地最早40℃纪录。上述地区(🚳)不仅白天酷(🔑)热,夜晚也难享清凉,部(😁)分地区最低气温也能达到30℃,将(📛)经历同期少见的连续(👗)闷热。 华北中南部、(🥍)黄淮大部(🎪)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🛐)伍,河北、(💊)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(📲)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(❣)上,受降雨影(📹)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🐀)东半岛、山西南部、陕西中(➗)南部地区7月2日(🦂)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🌿)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(😸),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🦗)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🕐)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(📤)越明显。在不考虑风速和太阳(🌺)辐射因素的情况下,当一个地方(💐)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🤤)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(✝)天气下(🤤),汗液的(📎)蒸(♏)发速度会大大降低,人体内的热量(💇)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🌫)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🏋)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🍦)引起重视,发展到重度(🤯)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🦂)别中暑症状?首(🍧)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🐒)漓(🍨)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🛀)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🔼),体温上升(🥉),可能(🍦)出(🧓)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(♑)出汗,之后(🥚)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🕕)热衰(🤘)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🐢)通风处休息(💳);少量(🆓)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(💋)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🗣)补充含盐饮料。 如果(🖕)出现重症(🕣)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🌎)电(🚱)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🎼)患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🐢),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(❇)来一周,中东(🐾)部(🦓)将现大范围桑拿闷热天气,炎(💟)热程度堪比常年大(🛌)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🐔)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🎞)工作时间,随(🖱)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🥌) 设计(🔯)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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