中国天气网讯 三伏未至,暑(🎧)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🥓)温天气在(💽)昨天(6月30日(📣))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(👇)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🗳)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🤑)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🚊)域,局地气温可达40℃以上(🔏)。随着副热带高压(😃)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(📺)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(👣)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🏔)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(😽)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🛬)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(👔)温天天见,且具有一定的极端性。大城(🎶)市中,合(👁)肥、(👗)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🏋)40℃或连续(🛏)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(〽)凉,部分地区最低气温也能达到30℃(⛺),将经历同期少见(📷)的连续闷热。 华北中南部、黄淮(💂)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🗳)伍,河北(🧢)、北京、山东、(🔔)河(❎)南等地桑拿天(👲)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🏚),体(🍫)感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🥩)方(👆)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🍋)黑龙江中西部、(🦔)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🏊) 最为清凉(🌋)的(💾)是内蒙古大(🌘)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🌹)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🏐)桑拿。据中国天气网大数据(⏲)测算,当气温高于一定数值后(🦗),在相同的气温下(🐖),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(😓)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🎩)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🏾)小的天气下,汗液的蒸发(😣)速度会大大降低,人体内的热量(🤴)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🍿)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(♌)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🐈)体可能出(🛒)现(🤙)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(⤴),可能出现(🤰)皮肤(🔞)灼热、血压下降、脉(🍜)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🌟)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🛸)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🕛)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🛬)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🍚)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(⏫)盐(🥑)饮(✍)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🍖);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(⛵)保(🐅)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🍚)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🐹)等重点防护(💻)人(🔤)群尽量减(💋)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(📁)者要定时休息,合理安排(📳)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(✝)据支持/霍云(〰)怡 信欣(🧑) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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