中国天气网讯 三(🏴)伏未至,暑热已盛。今年以来(🙆)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(😼),局地最高气温可达40℃(🈁),一键穿越(🍚)至常年大暑时节。中国天气(📘)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🌾)天天见。 昨天开(🏇)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🤳)达40℃以上。随着副热带高压(😦)大幅西伸北抬,湿(🍷)热空气会随之向北输(🏦)送,中东部高温闷热范围会明(🤙)显扩大,将囊括(💠)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(😠)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🥝)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🍹)建、江西、湖(🍀)南、广东、广(🚢)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🚇)部、黄淮等(📖)地7月2日前后闷热(🚢)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(⚡)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(⌚)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🌜)仅(🍛)白天酷热,夜晚也难享(🚘)清凉,部分地区最低气温也(🔳)能达到30℃,将经历同期少见的连续(🎒)闷(🌳)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🍫)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🐕)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🔀)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🌿)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🆖)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(😕)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🏝)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(⬇),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🎯)。 桑拿(🕔)天的特点是气温高、湿度大、风(🕥)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🍹)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🔑)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(📣)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🎂)易引发中暑。这是因为,在(🚄)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🤖)降(🔎)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🌪)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🙀)重(🔗)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (📮)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(💛)温上升(😱),可能出现皮肤灼热、血压(🥝)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🦄)热衰竭(⏫)和热射病(🥀)都属于重症中暑,其中热射病最(🐗)为严重,致死率高。 (🚎) 出现先兆中(🏟)暑症状,需赶快离开高温(🗯)环境,寻找阴凉通风处(🥠)休息;少量多次补充含有盐分的(🔠)清(🔦)凉(🌇)饮料,迅速(✴)降温。出现(⤴)轻度中暑症状,应(💍)减少患者衣物,用(🆙)水淋湿皮肤(❤),利用风扇等工具加速周围空气(🚔)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🐽)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🏮)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(〰)衰竭患者可小口补(🥑)充水分或电解质饮料。 未来一周(🌽),中东部将现大范围桑拿闷热(🥘)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🚸)出,保持室(⬇)内通(🎀)风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🕔)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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