中国天气网讯 三(🅾)伏未至,暑热已盛。今年以来范(🎑)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(📦)场,未来一周继续影响我国,南(🤫)北方(🏵)多地将体验桑拿天(📐),局(💔)地最高气温可达40℃,一键穿(🈸)越至常年大(🎏)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🌠)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(😙)江南一带仍将是高(🌪)温的核心影响区(🍿)域,局(🚓)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(😄)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(👁)南的大片区域。 从中国天(🐿)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🏸)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🐋)西、(🚾)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🙁)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🗑)将频繁“蒸桑拿”。 (📬) 江(🖲)南地区将是此轮高温过(⏬)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🎺)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🍐)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🔢)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🐙)热,夜晚也难享清凉,部分地(🌔)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(👞)桑拿天将(📉)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(💨)盆地不少地方的桑拿天(🔖)日数也(🏑)可达5天左右(🗼),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🐾)中西部、山东半岛、山西南部(🥪)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🖥)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🤚)桑拿天,但一些(🌥)地方将经历高(🤴)温炙烤,需(🏂)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🌴)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🎲)明显(♟)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(💥)方气温达到32℃,湿度在50%左(🛡)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(💾),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🌏)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🆔)引起重视,发展到重度(🛵)中暑,病情就会急转直下,甚至(🐾)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🤓)轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🧗)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🛍)始时会大量出汗(😪),之后转为皮肤(🍗)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🛒)症中暑,其中热射病最为严重,致死(🚴)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(😻)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🈁)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🛠)等工具加速周围空气(👙)流通(🙏),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(😓)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(💜)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🏌)堪(🚙)比常年大暑时节,部分地(🐢)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(⏯)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🥍)安排工作时间,随身(🆕)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🐙)漪 数据支持/霍(✅)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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