中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🏗)围最大(🚚)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🏦)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🚴),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(✡)一带仍将是高(🎽)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(⭕)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🙄)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(👥)南部到华南的(🔠)大片区域。 从中国天气网(💴)推出的全国桑拿天地图(⏬)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🍠)、广东、广西等地将是必(🚛)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🔢)升(🈳)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🔡)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🦕)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🥩)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🦀)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🐲)维持5天以上。北(✅)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🗳)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🎏)达5天左右,频繁体(✳)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🤡)地方在降雨过后,湿度(🔳)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🍳)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(〽)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🛑)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🛒)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(👫)过50℃。 高温高湿的闷(👫)热天气容易引发中暑。这是因为(🥗),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🎗)度会大大(🦀)降低,人体内的热量无法及时随汗(🍺)液散发出去,体内的热量积(🕺)蓄过多或者体温调节中(🕜)枢功能出现紊乱(🛎),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(😴)由轻到重的连续(🚁)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🔣)度中暑(⬅),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🗣)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(✳)上(🧝)升,可能(🚠)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(👠)等(👊)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🤹)死(🌫)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🍺)休息;少量多次补充含(🈁)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🥎),应减少患(🥜)者衣(👪)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(😞)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🥊)医,等待的同时采取现场救治(🗂)。在阴凉通(🚬)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🗽)部、(🥓)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(📹)者(🏤)呼吸道畅通(👲),热痉(🔷)挛或(💊)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🎤)未来一周,中东部将现大范(🏐)围(📪)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🧟)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🗄)息,合理安(⌛)排工作时间(🎊),随身携(🛄)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🚒)据支(🌟)持(👹)/霍云怡 信欣 董静舒 设(🍎)计/刘红欣 审(🏐)核/张慧 刘文(👒)静 余(🍞)晓芬(🕯))
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