中国天气网讯 三(🧝)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🤽)势登场,未来一周继续影响我国,南北(🦈)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🦋)暑时(🚝)节。中国天气网推出全国(🔛)桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🏦)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🤘)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🍯)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🐓)国十余省份(🌆)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🐅)江西、(👉)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🈁),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🎚)高温过程的核心影响(🎵)区域,不仅高温(🗼)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(📝)具有一定的极端性(〽)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🌨)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(⛪)天酷(🏉)热,夜晚也难(🎠)享(😉)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(👼)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(㊗)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🏕)以上,受降雨影响,今(🌑)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(📖)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🌈)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(📓),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(📆)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(👏)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🌷)度越大,体感温度(🛳)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🛅)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🌠)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(😇)者体温调节中枢功能出现紊乱(🐞),就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🍳)而就的,是一个由轻到(🛎)重的(🙈)连(✨)续(❗)过程,具有(🍢)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(👬)情就会急转直下,甚至危及生(🏜)命(💬)。 如何识别中暑症状?首先是(👗)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🕶)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🤱)脉搏增快等症状。重症中暑(🚦)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🍏)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🤴)中热射病最(🙈)为(Ⓜ)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(👮)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🐪)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🍘)淋湿皮肤,利(⤵)用风扇等工具加速周围空气流通,可(✋)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(💼)急救电(😢)话就医,等待的同时采(🔄)取现场救治。在阴凉通风处(🌤),让患者平(👟)躺,双脚垫高;减少衣物,在头(☔)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(😲)毛巾;注意保持(🔭)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(👧)来一周,中东部将现大范围桑(🎸)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(📍)温时段外出,保持室内通(🌩)风和适宜温度,注意补水(🤴);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🏨)中暑。(策(🕘)划/江漪 数据(💦)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🕡) 刘文静 余晓芬)
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