中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🐵)地将体验桑拿(👘)天,局地最高气温可达40℃,一键(🔪)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🏞)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🥞)出。未来一周,被副热带高压牢(🔓)牢掌控的(🐷)江南(🌦)一带仍将是高温的核心影响区域,局(🔭)地气温可达40℃以上。随着(♐)副热带高压大幅(🌄)西伸北抬,湿热空气会(🍯)随(🚿)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🥋)部到华南的大(🌈)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(⛄)间也最久,尤其是浙江、上(🍻)海、(🐽)福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🕠)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🅾)、杭州、南(🚟)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🥝)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🥕)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🏽)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🔦)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🏕)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🌩)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(📲)在80%至90%上下,体(📯)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🕳)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🥈)雨(💺)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🏟)拿天日数在1至3天左右(😰)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(💂),天气相对清凉,桑拿天不会(🏩)登场。值(📷)得注(🖲)意(👡)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(💷)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(⛩)定数值后,在相同的气温下(🏑),相对(🉐)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🤫)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(👞)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🐁)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🛫)去,体内的热量积(🦀)蓄过多或(📿)者体温调节(🍌)中(💍)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(💍)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🔕)度中暑,病(😉)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🙏)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(👇)兆中暑基础(🏆)上(🙍)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🍀)。重症中(🤩)暑开(🌚)始时会大量出汗(🏹),之(🈹)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🌤)竭和热射(🥌)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🕖)出现先兆中暑症状,需赶快(🏉)离开高温环(🤗)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🚇)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🌗),利(🎽)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🏜)头部、腋(🎉)下及腹股沟等大血管区覆(🎶)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(👍)部将现大范围桑(🚠)拿闷热天气,炎热(👏)程度堪(🕉)比常年(🚿)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(📆)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(📉)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(💒)支持/霍云怡 信欣 董(🐷)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🎧) 刘文静 余晓芬)
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