中国(🚑)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🙌)以来(🍥)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(⛔),看看哪里桑拿天天见。 昨(⬅)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🐣)带高压牢牢掌控的江南一带仍(😪)将是高温的核心影响区域,局地气温(🔔)可达40℃以上。随着副热带高(🎼)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🎌)围会明显扩大,将囊括华(🐥)北中南(🚼)部到华南(🍆)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🎬)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(⭐)的江苏、浙江(🧀)、福建、江西、(📈)湖南、广东、广西等地将是必“蒸(💓)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🔃)7月(🌓)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🉐)数能达到5天左右,也将(🤴)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🕣)低气温也能(📗)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🏧)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🤒)北京、山东(🎗)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🌒)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🤩)影响(🌸),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🛵)达到(🥈)35℃以上。四(👬)川盆地(⌚)不少(🕳)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🐭)降雨过后,湿度增加,也(🕎)有可能偶露“蒸(💬)”容,桑拿天日数在1至(📄)3天左右。 最(🏏)为清凉的是内蒙古(🏭)大部、青海、(🚘)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(😪)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🔎)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🚚),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(📶)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🌿)度达到100%时,体感温度甚至能超(🖲)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(👚)发中(⛎)暑。这(🤣)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(📖)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(😅)或者体温调节中枢(🔎)功能出(🔚)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🚈),是一个由轻到重的连(🛑)续过程(🗾),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🏛)直下,甚至危及生命。 如(🚛)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(💵)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(㊗)温上升,可能出现皮肤(🖱)灼热、血压下降、脉搏增(🥝)快等症(🚔)状。重症中暑开始时会大(🚱)量(🎻)出汗(🤪),之后转为皮肤干热、(💝)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🔜)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🎻)中暑症状,应减少患者衣物(🤧),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🧢)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(👄)物(📐),在头部、腋下及(🚒)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🚲)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🎵)现大范(👆)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(📲)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🐚)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(👱)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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