中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🔟)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🎢)一周继续影响我国,南北方多地将体(🐄)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(👣)里(🌴)桑拿(😹)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🎖)得尤为突出。未来一周(🍲),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🐅)区(📒)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🐶)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🚖)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🔉)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🐑)域扩大,桑拿天数能达到(🏓)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🏢)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🛵)、杭州、南昌、长沙、福州(👔)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(😧)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🥟)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🍲)区7月(🍺)2日前(🤷)后加入(🎬)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🥢)一周最(🐅)高气温都(👎)在30℃以上,受降雨影响,今明(🎿)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(⛓)拿天日数也可达5天左右(📆),频繁体验“蒸桑拿”。 (👝)黑龙江中西部、山东半岛(🔬)、山西南部、陕西中南部地(📝)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🐏)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🏇)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🚥)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🥨)温炙烤,需做好(🕚)防暑降(🌐)温措施。 桑拿天的特点是气(👆)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(⚾)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🌸)因素的情况下,当一个地方气温(🆒)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🌾)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🗻)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(⏱)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(⛰)散发出去,体内(🎸)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(📣)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🈶)到重的连(🚅)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🌠)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(➗)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🛶)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🌸)热射(🕒)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🔝),寻(🚭)找阴凉通风处休(⌚)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🌏)度中(🗻)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(📇)适当补充含(🙉)盐饮料。 如果出(🌇)现重症中暑症状,发病后3小时为(👲)抢救的“黄金3小时”,需立即(🙇)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(😾)通风(🚟)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🥀)热衰竭患(💈)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🛶)比(🆗)常年大暑时节,部分(🍑)地区极易中暑。中(🚐)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🙉);户外工作者要(📆)定时休息,合理安排工作时(🦕)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🚒)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(👉)静 余晓芬)
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