中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🎆)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(👟)气温可(🤲)达40℃,一键穿越至常(🔂)年大暑时(🛋)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🌬)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🍙)江南一带仍将是高温的核心影响区(👩)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🦖)高压大幅西伸北抬,湿热空(😅)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(😱)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🤧)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🔇)省份将一起“蒸(🥊)桑(🍶)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🎣)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(➡)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(✨)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🛴),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🎈)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(📺)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(⏮)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🍯)的连续闷热。 华北(⏺)中南部、黄(👬)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🍶)、河南等地(📰)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🏟),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🦅)达到35℃以(📄)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🔮)验“蒸桑(🧑)拿”。 (♍) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🎐)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🧛)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🚰) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🤣)拔较高,天气相对(🥓)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🕵),新疆大部地区虽然不会经历闷(🃏)热桑拿天,但(🤦)一些地方将(😶)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🧢)、湿度大、(🏕)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(📝)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🐳)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🌱)可达到(🚗)高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🌝)感温(🏔)度(🛅)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🐽)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🛺)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🐎)引(😙)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(📲)到重的连续过(🤩)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🔎)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🔡)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🎂)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🌱)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🍑)速降(🧜)温。出(❤)现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🎫),用水淋湿皮(😴)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🤡)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🐇)保持患者(🌺)呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🧘)竭(🎙)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🕔)程度堪比常年大暑时节,部分地区(🔓)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🕠)人群尽量减(🧜)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🎤);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🗒) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🐁) 刘文静 余晓芬)
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