中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🍀)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🚭)方(🛳)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🌇)气网推出全(🐰)国桑拿天地图,看看(💅)哪里(🏝)桑拿(⛳)天天见。 昨天开(💡)始,一轮大范围高温过程来袭(👘),江(🌛)南等地(💻)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🅱)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(😶)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🌫)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(💠)级,高温区域扩大,桑拿天(👤)数能达到5天左右(🦎),也将(🥕)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🔔)区(🍜)域,不仅高温最(😒)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🥋)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🕢)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🚳)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🎿)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🔜)。 华北中南部(😮)、黄淮大部地(🦂)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🔮)京、山东(🌦)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🔖)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(👏),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🚭)也可达5天左右,频繁(😦)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🌧)部、山东半岛、山(🚞)西南部、陕(🚮)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🏖)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🌐),新疆大部地区虽然不会(🌧)经历闷热桑拿(💑)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🌎)蒸桑拿。据中(🔦)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🤮),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(⌛)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🔴)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(📙)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(📑)的(🙁)热量无法及(🍤)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🏚)连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🍐)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(☕)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🆒)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🛩)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(📦)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(😧)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(📒)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🦒)含盐饮料。 如果出现重(🧕)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(👼)者(🚠)平躺,双脚垫高;减(🕑)少衣物,在头部、(🎧)腋下及(♐)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(💪)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🔙)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🚐)部将现大范围桑拿闷热天(🛵)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(👻)通风和适宜温度,注意补(✴)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🥣)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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