中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🤟)大、强度最强的高温(👂)天气(👕)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(📡)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🛢)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🚋)看哪里桑拿天天见。 昨天(🚅)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(⏱)地热(📑)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🐸)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🥇)随之向(🤭)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🐝) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(👥)拿”,高温天数最多的江(😜)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🐨)拿天(😧)数能达到5天左右,也将频繁(⤵)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(👣)过程的核心影响区域,不仅高(👞)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🐏)江、上海、福建等地,高温天(🔽)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🔈)州、南昌、长沙、福(🎠)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🍎)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🧘)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(💴)部地区7月2日前后加入“蒸桑(😔)拿”的队伍,河北、北(👌)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🤞)最高气温都在30℃以上,受降雨影(😀)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🥈)桑拿天日数也可达(💸)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🐏)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🐡)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🚗)的是内蒙(🖥)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🍕)天不会登场。值得注(🧤)意的是,新疆大部地区虽然(😄)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(👮)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🍙)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(👮)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🥣)度在50%左右时(🚬),体感温度就可(😣)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🍹)能超过50℃。 高温(💡)高湿的闷热天(❌)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(📁)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🏚)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🕐)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🗽)别中暑症状?首先(🌎)是(🤴)最轻微的先兆中暑,这时人(👪)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(💬)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🗳)加重,体温(🏀)上升,可能出现皮肤灼热、(🕛)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🐋)暑(🗝)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(💔)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(👡)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🤠)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🔢)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🚪)保持患者呼吸道畅(💑)通,热痉挛或热衰竭患者可小(💄)口补充水分或电解质饮料。 (📸)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(👧)室内通风和适宜温(📏)度,注意补水;(📷)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🦐)身(🦑)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(⏯) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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