(🚸) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🐍)响我国,南北方多地将体验桑(💽)拿天,局地最(🍝)高气温(🏴)可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🍲)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🦀)。 昨天开始,一轮大范围高(🚥)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🗝)牢掌控的江南一带仍将是高温的(⛴)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🧛)范(🚅)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🐍) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🌖)“蒸(🐒)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🙏),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🏋)拿”。 江南(♈)地区将是(⛱)此轮高温过(😱)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(👦),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(✈)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🍌)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🍔)地区最低气(🐗)温也能达到(🔠)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🔷)。北京(👍)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(📊)天相对湿度在80%至90%上下(🦂),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🍣)验“蒸桑拿(😺)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🕌)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(📊)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(📍)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(😚)3天左右。 最为清凉(📍)的是内(🅿)蒙古大部、青海、(🔶)四川西部、西藏(✖)等地,因(🏛)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(📩)。值得(💇)注意的(😙)是,新疆大部(☕)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(😜)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(💳)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(♏)据测算,当气温(🍏)高于一定数值(🗿)后,在相(💔)同的气(🖱)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(📨)达到高温标准(🔺),当相对湿度达到100%时,体(🛬)感温度(🅿)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🌘),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🙌),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(😀)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🐯)续加重,体温上升,可能(❄)出现皮肤灼热(🍓)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🔇)时会大(🦑)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(📴)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (👡) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🚒)处(♟)休息;少量多次(🍋)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🚑)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🔍)救治。在阴(🍚)凉通风处,让患者平(➕)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(😜)患(🤸)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🖍)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🆒)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🛐)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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