中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🛶)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(👍)高气温可达(🛳)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(👀)轮大范(🏿)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🥤)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(💅)高压大幅西(🎩)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(💭)会明显扩大(🏍),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🐅)1日(📝)至7日,全国(🌇)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🌶)建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🥢)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(📻)淮等地7月2日前后闷(🐰)热升级,高(🍗)温区域扩大,桑拿天数能(⏺)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(➗)地区将是此轮(⛷)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(😒)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🚍)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🏩)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🌄)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🚘)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🔓)以上(🏋)。四(⭕)川盆地不少(😫)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🌇)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🐎)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🛂)是内蒙古大(🚽)部、青海、(🔃)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🎩)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🐪)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🔈)温措施。 (🚑) 桑拿天的特点是气温高(🥢)、湿度大、风速小,感觉非(🥁)常闷热,类似(⚽)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🌬)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🏳)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🙆) 高温高湿的闷(🍹)热天气(📣)容易引发中(🔆)暑。这是因为,在湿热、风速小(⛷)的天气下,汗(🏀)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🌞)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(😓)或(🐒)者体温调节(⛪)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🔻),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(📟)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(✉)人体可能出现大汗淋(🗓)漓、(❇)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(👼)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🗨)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🌲)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🎯)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🎻)的清凉饮料(🖇),迅速(🍆)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🔱)空气流通,可(🏰)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🈂)时”,需立(💺)即拨打急救电话就医,等(🔄)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🆔)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(⌚)及腹股沟(🍼)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🧦)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🍚)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🔍);户外工作者(📞)要定(🕋)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🥍)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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