中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🍚)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(♋)周继续影响我国(🏳),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(💜)全国桑拿天(🈯)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🛡)程来袭,江南等地热得尤为突出(🏐)。未来一周,被副热带(😉)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(❗)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🌹)温闷热范围会明显(🖼)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🕡)国天气网推出(🐪)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(📉)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🔺)扩大,桑拿(🤛)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🤕)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🌓)、福建等地,高温天天见,且具(🏨)有一定的极端性。大城市中,合(💋)肥、武汉、南京、上海(🚢)、杭州、南昌、(😄)长沙(🙏)、福州(🚃)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🎽),可(⏩)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(❇),夜晚也难享清凉,部分地(🗾)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(💋)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(📉)下,体感将达到35℃以(🥁)上。四(🕋)川盆地不少地方的桑拿(🤷)天日数也(🍱)可达(🎊)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(😶)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🛴)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🍘)古大部、青(🔼)海、四川西部、(😭)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(⏪)意的是,新疆(🎽)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🍃),类似蒸桑拿。据中国天气网大(🧢)数据测算,当气温高于一定数值后(🚖),在相同的气温下(💘),相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🔟)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(😵)的闷热天(✊)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(💹)低,人体内的热量无法及时随汗(⌛)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🎵)温调节中枢功能出现紊乱,就会引(❤)发中暑。中暑并不是一蹴而(🍒)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🐫)到重度中暑,病情就会(🏊)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🆗)是最轻微的先兆中暑,这时人体(🔶)可能出(🥙)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(💿)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🐼)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(♑)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(♐)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(⭐)温。出现轻(👋)度中暑症状,应减少患(💲)者衣物,用(🗄)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🌁)补充含盐(🎠)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(♌)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🏘)部、(🌩)腋下及腹股(🔥)沟等大血管区覆盖湿毛巾(🦏);注(🀄)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(👛)饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🔮)桑拿闷热天气,炎热(🌁)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🌛),注意(😽)补水;户外工作者要定时休息,合理安(🌴)排工作时间,随身携带防(💆)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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