中国天气网讯(🚥) 三伏未至,暑热已盛。今年以(🍜)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🏋)国,南北方多地将体验桑拿(🥓)天,局(👾)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🦇)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🆗)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🐁)副(🎮)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🗳)40℃以上。随(🎱)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🍨)的大片区域。 (🕉) 从中国天气网推出的全(🤛)国桑拿天地(🏠)图来看(🌘),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(💊)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🦕)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🏼)程的核心影(📎)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🎠)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(👃)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(⏫)纪(🚥)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(👶)京未来一周(✋)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🙏)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🍑)方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🎋)繁体验“蒸桑拿”。 (🆙)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🏥)2日至4日雨水频繁,这些(🍡)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(♊)四川西部、西藏等地,因海(💢)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(⏱)登场(🤢)。值得注意的是,新疆大部地区虽(🦑)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(💳)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(👕)热(💀),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(📶),在相同的气温下(🎍),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(⏳)虑风速和太阳辐射因素的情(🙇)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🚟)温度就可达到高温标准,当(🕹)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🐂)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(👛)状?(👥)首先是最轻微的先兆(🔉)中暑,这时(🎷)人体可能出现大汗淋漓、四(⌚)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🚕)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🌇)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(😳)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🎴)中暑症状,发病后3小时(🕐)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🤹)。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🕚)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(⛳)盖湿毛巾;注意保持患(💫)者呼吸道畅通,热(🧥)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🌩) 未来一周,中东部将现大范围(⬅)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🤙)人和孩子(🚃)等重点(🈚)防护人群尽量减少(❔)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🥂),注意补水;户外工(🎊)作者要定(⛹)时休息(⌚),合理(🛌)安排工作时间,随身携带防暑用品(😅),谨防中暑(🤑)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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