中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🥄)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🕘)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(👜)围高温过程来袭,江(🕌)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🏣)响区域,局地气(🦍)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(☕)北输送,中东部高温闷热范围会(🔇)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🌃)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🧔)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🕐)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(💤)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🧓) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🌇)仅高温最为凶猛,持续时间也最(📚)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🕊)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🗓)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🥘)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(😤)北京(🐋)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🍉)影响,今明天相(😰)对湿度在80%至90%上下,体感(⏬)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🐥)日数也可达(🤝)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(😟)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🤰)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🌼)、青海、四川西部(🛁)、西藏等地,因海拔较高(🦔),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(➕),但一些地方将经历高(🐮)温炙烤,需做好防暑降(🔅)温措(💢)施。 桑拿天的特点是气(🔜)温高、湿度大、风速小,感(🐘)觉非常闷热(🔊),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🌿)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🈁)温标准,当相对(🌎)湿(🔬)度达到100%时,体感温度甚至(🚗)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🎃)中暑。这是因为,在(🍅)湿热、风速(😟)小的天气下,汗液的蒸(💟)发速度会大大降(💺)低(👐),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🤮)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🚏)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🕡)惑性,如未引起重(👪)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(📢)及生命。 如何识别中暑(💘)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(😌)的症状会在先(⏮)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🏺)、血压下降、脉搏(🏪)增快(🍿)等症状。重症中(🍍)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🥈)并(🔂)伴有(🚀)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🕢)于(🔄)重症中(👜)暑,其(🥩)中热射病最为严重(🔭),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🔔)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🤟)少患(⚡)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🥒)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🍗)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🥅)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🦈)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🏋)区极易中暑。中国天气网提(🥦)醒,老人和孩(🗣)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🔘)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🏿)/霍云怡 信欣(🔞) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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