中国天气网讯 三伏未至,暑(📳)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(💒)势登场,未来一周继续影响(🔽)我国,南北方多地将体(👢)验桑拿天,局地最高气温(🌥)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(💽)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🎰),被副热带高压(👅)牢牢掌控的江南(👄)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(⛩)抬,湿热空气会随之向北(🕓)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(💰)部到华南的大片(💽)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🚖)地,桑拿天天见。华北南部(♋)、(😛)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(💨)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🤕)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(⭕)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🍛)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🏙)、福州高温或一周全(💏)勤,其中杭州(🚏)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(㊗)到30℃,将经(🕯)历同期少(🈯)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(💇)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🖱)30℃(⛽)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🔠)80%至90%上下,体(🍰)感将达到(🏃)35℃以(🍸)上。四(🛵)川盆地不少地方的桑拿天日数(🙍)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🍇)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🏾)3天左右。 最(🐦)为(📸)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(👟)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🌯)得注意的是,新疆大部地区虽然不会(👟)经历闷(💟)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🚠) 桑拿天的特点是气温高(🐕)、湿度大(✉)、风速小,感觉非常闷热,类似(🎛)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🏵)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🥅)度的增幅就越(⭐)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🐏)一个(🎩)地方(🥇)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(😬)湿度达到100%时,体感温度甚(🎺)至能超过50℃。 (🔌)高(🐹)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🀄)低,人体内的热量无法及时随汗液散(🍇)发出(🏏)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🌂),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🔒)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(✍)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🏡)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🎂)热衰竭和热射病都属于重症中(🌚)暑,其中热射(🍽)病最为严重,致死率高。 出现先(📨)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🏜)风处(🌆)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🖲)速降温。出现轻度(📜)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(📽)周围空(🌸)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🚈)出现重症中暑症(🍚)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(♿)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🚺)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🍫)天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🚏),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🐿)意补水(💡);户外工作者(🍟)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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