中国天气网(😔)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(📓)(6月30日)强势(🍯)登场,未来(😿)一周继续影响我国,南北方多地将体(🧤)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🏘)穿(🕝)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(⛺)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🚕)周,被副热带高压牢牢(👈)掌(❣)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🐟)热空气会随之向北输送,中东(🐫)部高温闷热范围(🌪)会明显扩大,将囊括(🍍)华北中(💷)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🚸)天数最多的江苏、浙(😂)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🙄)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🀄)南(🏣)部、黄淮等地7月2日前(😨)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🤳)到5天左右(🎫),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(😒)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🕠)40℃或连续打卡,可能打(🐬)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(😆)30℃,将经历同期少见(🌄)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(❕)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🐍)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🚐)响,今明天相对湿度在80%至(🌤)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🦅)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(😥)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🏞)高,天气相对(📟)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🎂)历闷热桑拿天,但一些地(🐣)方将(🦄)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(😞)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🏾)阳辐射因素的情况(🌧)下,当一个(🕓)地方(📞)气温达到32℃,湿度在50%左(🔪)右时,体感温度(💨)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(⛹)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🔄)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(💻)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(✏)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🎀)及生命。 如(🐺)何识别中暑症状?首先是最轻微(🈸)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🐣)漓、四肢无力、口(🤳)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(👭)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🚌)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🦊)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(♿)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🐪)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🍘)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🔼)多次(🐛)补充含有盐(🔤)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(👣),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🗺)救电(🎧)话就医,等待的同时(🕵)采取现场救治。在阴凉通风处(🎰),让患者平躺,双脚垫高;(👒)减少(⛹)衣物,在头部、(🍠)腋(🍤)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(💭)巾;注意保持患者呼吸道畅(😶)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🦒)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🌅),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🌜)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🈲)要定时(😇)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🕌)云怡(🌙) 信欣 董静舒(🔀) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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