中(🤮)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(♐)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🔡)30日)强势登场,未(🤲)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🛵)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🐼)推出全国桑拿(🐜)天地图,看看哪(🎭)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(✅)掌控的江南一带仍将是高温的核心(♎)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🕜)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🤑)中南部(👟)到华南的大片区(🐉)域。 从中国天气网推出的(👜)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🔆)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🕯)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(📁)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(⏲)、武汉、南京、上海、杭(🍍)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🥣)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🌝)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(👫)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(😋)东、河南等地桑拿天将维持(😚)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(⏮)对湿(🌖)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🆚) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(⛸)天不会登场。值得注意的(🎚)是,新疆大部地区虽然不会经历闷(📜)热桑拿天,但一些地(🐊)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(✉)湿度大、风(🦏)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🧢)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(😏)考虑风速和太阳(🐉)辐射(🦋)因素的情况下(⚓),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(✌)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(😄)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🗜)汗液(💢)散发出去,体(🍮)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(👟)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(😀)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(✍)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🚝)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🤝)首先是最轻微的先兆中暑,这时(🚾)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(⛵)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🕍)压下降、脉搏增(💐)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(👎)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🤪)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(💱),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🤡)量多次(🔅)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(💓)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(👳)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🅱)料。 如果出现(🈷)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🕴)采取现(🔁)场救治。在阴凉通风处,让患者平(😤)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(👝)等大血管区覆(🥋)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🗝)痉挛或热衰(⛑)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🍗)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🚅),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🏎)内通风和适宜温度,注意补水(🍮);户外工作者要(🏧)定时休息,合理安排工作(🐨)时间,随身携带防暑用品,谨防中(🙊)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🐰) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🖌)文(🐘)静 余晓芬)
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