中国天气网讯 三伏未(❕)至,暑热已盛。今年(🕓)以来范围最大、强度(⏸)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🚮)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🦍),局地最高气温可达(🔃)40℃,一键穿越至常(🍝)年大暑时节。中(📊)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🕢)昨天开始,一轮(🔁)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🧣)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(♐)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(👴)。随着副热(🚾)带高压大幅(🥙)西伸北抬,湿热空气会随之向北(🧚)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🥤)将一起“蒸桑拿”,高温天(📘)数最多的江苏、浙(📞)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🏢)天见。华北南部(💌)、(🎮)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (💑)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🥤)城市中,合肥、武汉、南(🔣)京、上海、杭州、南昌(😈)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🤹)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🦉)度在80%至90%上下,体感将达(🎛)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🍎)部(🏵)地(⬆)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(💾)右。 (🥄) 最为清凉的是(🍌)内蒙古大部、青海、四川西部(🔭)、西藏等地,因海拔较(🐽)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🖍)疆(🥊)大部地区虽然不会(🔌)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🧡)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🐅)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(📢)气(🆒)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🔋)的情况下,当一个(⏲)地方(🏎)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(📅)相对湿度达(🔀)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(📆)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(😳)并(📞)不是一蹴而就(🏳)的(🤒),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(👬)和迷惑性,如未引起重视,发展到(🧘)重度中暑,病情(🚉)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🧕)先是最(💁)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🤜)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(😒)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(📥)干热、无汗并伴有昏迷,热(🌟)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🎚)境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🥨)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(♌)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(💳)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🦁)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🐵)保持患者(🤡)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🥟)安排(😺)工作时间(🦓),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(💮) 董静舒 设计/刘红欣 审(🥤)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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