中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🐍)30日)强势登场,未来一周继续影响我国(📔),南北方(🔽)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(😽)天开始,一轮大范围高温(🈲)过程来袭(🦎),江南等地热得尤为突出。未来一周(📵),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🖕)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🤫)扩大,将囊括华北中南部到华南的(🐇)大片区域。 从中国天(🎼)气网推出的全国桑(🏂)拿天地图来看,7月1日(❇)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🎂)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🔴)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(👄)天数能达到5天(🚧)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(✌)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🥐)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🍷)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(⛄)温或一周全勤,其中杭(📒)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🏟)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(📌)到30℃,将经(🥥)历同期少见的连续闷热。 华北中(💺)南部(⏱)、(⛄)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🍖)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🏛)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🔴)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🖍) 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🔊)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🕚)不会经历闷热桑拿(😋)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🎪)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(😤)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🐣)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🔜)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🕹)感温度甚至能超(💨)过50℃。 高温高湿的闷(📒)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(♍)降(😩)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🤹)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(♑)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🎑)四(🦄)肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🔈)状。轻症中暑的症状会在先(💢)兆中暑基础上继续加重(⏯),体温上升,可能出现(😬)皮肤灼热、血压下降、脉(🚱)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🤣)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🖇)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(📅)赶快离(🐙)开(📵)高温环境,寻找阴(🥖)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🔅)温。出现(🆗)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🤛)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🗼)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🎽)同时采取现(😦)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(☕)股沟等大血(🦖)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🐝) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🧙)天气,炎热程度堪比常年大暑(😮)时节,部分地区极易中(🔥)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🍫)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🚃)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(😃)漪 数据支持/霍云怡 信(➰)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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