(💴) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(❔)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(📈)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🖇)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🧘) 昨天开始(🎨),一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🏗)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🔇)牢(🚷)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🚸)高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🏫)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(👾),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🎙)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(📤)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🌍)将是必“蒸(😶)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🐜)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(💈),尤其是浙江、上海、(🤞)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🌟)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(📸)经历同期少见的连续闷热。 (👄)华北中南部、黄淮大部地(🏔)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🌤)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(👵)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🏾)天相对湿度(🔎)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(😹)盆地不少地方的桑拿天日(🍙)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🔑)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(📺)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(📬)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(💞)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(☕)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(⌛)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(♊)下(🍧),相对湿度越(🌲)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🔤)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(♏)对湿度达(♈)到100%时(📛),体感温度甚至能超过50℃。 高温(🐺)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(📛)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🔑)内的热量(📒)积蓄过多或者(👆)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🛣)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🏯)重度中暑,病情(🍋)就会急转直下(🥤),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🖊)础上继续加重(😦),体温上升,可能出现皮肤灼(🎅)热、血压下降、(🚍)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🏈)干热(🕵)、无(🌈)汗并伴有(🐀)昏迷(🍬),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🎗)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(💁)肤,利(📋)用风扇等工具加速周围(🧝)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🐥)现重症(📁)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🕕)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(👢),双脚垫高;减少衣物,在头部(💑)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(💂)呼吸道畅通,热痉挛或热(🕣)衰竭患者可小口补充水分或(♌)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(💜)天气网提醒,老人和孩子(👁)等重点(🎶)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🌺)作时间,随(🍷)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🏳)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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