中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🔢)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(📋)验桑拿天,局地最(🥊)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🔱)天气(🔂)网推(🌾)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🎏)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(👷)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(⏪)十余省份将一起(🏦)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(😔)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🍈)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🏦),也将频繁“蒸桑拿”。 (✌)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🛃)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🚻)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(📡)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🐩)仅白天酷热,夜(🎚)晚也难享(🦀)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🚽)同期少见(🈲)的连续闷热(🐟)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🛬)前后加(👇)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🏵)上。北(👀)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🔍)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🌹)以上。四川盆(🎵)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🤭),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🎲)西(🕤)部、山东半岛、山西南部、陕(🐭)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🤒),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🖤)日数在1至3天左右(🧝)。 最为清凉的是内蒙古(🎱)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🛃)疆大部地区(🕊)虽然不会经历闷(🤾)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🍔),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(📡),类似蒸(🍔)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🖱)和太阳辐射因素(🤽)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(👿)感(🤤)温(❔)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(✨)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🌵)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🐷)轻(🕝)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🕢)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🆙)最(🖱)轻微的先(〰)兆中暑,这时人体可(😂)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🔉)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🎍)皮肤灼热、血(🚁)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🍮)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(💻)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🦕)状(📴),需赶快离开高温(🔰)环境,寻找阴凉通风处休(😐)息;少量多次补充含有盐(📥)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🥩)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🥣) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🐐)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🚬)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🔖)东部将现大范(🔛)围桑拿(😞)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🔛)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🔈)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🎴)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🐙)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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